泥鳅对男性生殖健康的积极作用主要体现在营养支持和中医调理方面。其作为药食同源的食材，一般具有补肾益精、补充营养、增强体力、促进血液循环以及改善性功能等功效和作用。
1、补肾益精
中医理论认为泥鳅性平味甘，归脾经和肾经，具有温补肾阳的作用。肾气充足有助于维持生殖系统正常功能，对于肾虚引起的性功能减退或精子质量下降可能存在辅助调理效果。
2、补充营养
泥鳅富含优质蛋白质、锌元素及精氨酸等营养成分。锌元素参与睾酮合成，精氨酸是精子蛋白的主要成分，适量摄入可促进精子生成，对改善精子活力有一定帮助。
3、增强体力
每100克泥鳅含蛋白质17.9克，属于高蛋白低脂肪食材。充足的蛋白质摄入可帮助修复机体组织，改善疲劳状态，为生殖系统维持正常生理活动提供能量支持。
4、促进血液循环
泥鳅所含的尼克酸等成分具有扩张血管的作用，中医认为其能活血通络。良好的血液循环有助于维持阴茎海绵体供血，对勃起功能有潜在益处。
5、改善性功能
现代研究表明泥鳅含有类似肾上腺皮质激素的物质，可能通过调节内分泌改善性欲。其含有的磷酸甘油醛脱氢酶等酶类物质，对维持生殖细胞活力具有促进作用。
日常食用建议选择清蒸或炖汤方式，每周摄入量控制在200-300克为宜。需注意生殖健康问题涉及复杂生理机制，若存在明显功能障碍或生育问题，应及时到生殖医学科就诊检查，避免单纯依赖食疗延误治疗。