男性皮肤粗糙暗沉可能与雄性激素分泌异常有关，也可能是日常护理不足、不良生活习惯或皮肤疾病等原因导致的，需结合具体情况分析。
1、雄性激素分泌异常
雄性激素水平较高会刺激皮脂腺分泌大量油脂，若清洁不及时，油脂与角质混合易堵塞毛孔，导致皮肤粗糙、暗沉甚至痤疮。此时可在医生指导下使用维A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物控制油脂分泌，必要时需口服螺内酯片调节激素水平。
2、日常护理不足
男性皮肤角质层较厚，若长期未去角质或未使用保湿产品，表皮堆积的老废角质会使皮肤触感粗糙，并影响光线折射导致暗沉。建议每周使用1-2次含水杨酸、果酸的洁面产品，配合神经酰胺面霜加强屏障修护。
3、不良生活习惯
长期熬夜会降低皮肤代谢能力，吸烟会导致血管收缩减少皮肤供氧，高糖高油饮食会加速糖化反应，这些因素均会造成肤色暗沉。需调整作息至23点前入睡，每日保证1500ml饮水，增加深色蔬菜摄入量。
4、皮肤疾病
毛囊炎反复发作会导致局部皮肤增厚，慢性湿疹可能引起色素沉着，特异性皮炎会造成皮肤屏障受损。此类情况需遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏等药物治疗原发病。
日常建议选择温和的氨基酸洁面产品，外出时使用SPF30以上的防晒霜。若调整护理方式后皮肤状态仍未改善，建议到皮肤科进行VISIA皮肤检测，排除玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等潜在疾病。