男性荷尔蒙水平波动通常与生理节律、生活方式、疾病因素以及年龄增长有关。年龄增长对荷尔蒙水平的影响较为显著，尤其是睾酮水平可能随年龄增长逐渐下降。
1、生理节律
男性荷尔蒙水平存在自然波动周期。睾酮分泌受下丘脑-垂体-睾丸轴调控，通常在早晨达到峰值，傍晚降至较低水平。这种昼夜节律性波动是正常生理现象，一般不影响整体健康。
2、生活方式
长期熬夜、过度劳累、高脂饮食或缺乏运动可能干扰内分泌平衡。例如，肥胖会导致脂肪组织增加，促使雄激素转化为雌激素，从而降低睾酮水平。吸烟和酗酒也会直接损伤睾丸功能，加剧荷尔蒙波动。
3、疾病因素
睾丸炎、垂体瘤、甲状腺功能异常等疾病可能破坏激素分泌机制。糖尿病或代谢综合征患者因胰岛素抵抗，也可能出现继发性性腺功能减退。这类病理因素引起的波动需通过治疗原发病改善。
年龄增长对荷尔蒙的影响主要集中在30岁后，睾酮水平每年约下降1%-2%。50岁后下降速度加快，部分男性可能出现性欲减退、肌肉量减少、情绪波动等男性更年期症状。但个体差异较大，健康生活方式可延缓下降趋势。
若出现明显乏力、勃起障碍或情绪异常，建议及时检测激素水平。日常保持规律作息、均衡营养及适度运动有助于维持荷尔蒙稳定，必要时需在医生指导下进行激素替代治疗。