奶酪与水果搭配是否营养均衡需视具体情况而定。一般情况下，适量食用奶酪和水果可形成营养互补，但若过量或存在特殊健康问题则可能带来不利影响。
奶酪富含优质蛋白质、钙及维生素D，有助于骨骼健康。水果含有丰富的膳食纤维、维生素C及天然抗氧化物质，可促进消化和增强免疫力。两者搭配能实现蛋白质与碳水化合物、脂肪与膳食纤维的合理组合，为身体提供较全面的营养素。但需注意总热量控制，奶酪中饱和脂肪酸含量较高，水果含糖量较多，过量食用可能增加肥胖或代谢异常风险。
存在乳糖不耐受、高脂血症、糖尿病等基础疾病的人群，需根据自身情况调整摄入量。普通人群日常可将奶酪与低糖水果如草莓、蓝莓等搭配，作为营养加餐的选择。