钠与水肿之间存在密切关联，主要与体内水分平衡调节有关。钠摄入过多可能导致细胞外液量增加、肾脏排泄功能异常以及激素调节失衡，进而引发水肿。
1、细胞外液量增加
钠离子是维持细胞外液渗透压的主要电解质。过量摄入钠会导致细胞外液渗透压升高，刺激下丘脑分泌抗利尿激素，促使肾脏重吸收水分，进而增加血容量。当血管内压力过高时，液体可能渗入组织间隙形成水肿，常见于双下肢或眼睑部位。
2、肾脏排泄异常
健康人群每日摄入的钠约90%通过肾脏排出。当存在肾功能不全、肾病综合征等疾病时，肾脏排钠能力下降，钠离子滞留会打破体液平衡。每滞留1克钠约可增加200ml体液潴留，这类水肿多表现为晨起颜面浮肿或全身性肿胀。
3、激素调节失衡
醛固酮分泌异常会直接影响钠代谢。在心力衰竭、肝硬化等病理状态下，肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，醛固酮促使肾小管重吸收钠离子，形成水钠潴留。此类水肿常伴随腹水、颈静脉怒张等体征，需监测24小时尿钠排泄量评估病情。
日常应注意控制钠盐摄入量，若出现持续性水肿或伴有呼吸困难、尿量减少等症状，需及时就医进行血钠检测、尿常规及心脏功能评估，遵医嘱使用利尿剂或调整治疗方案。