那曲虫草一般建议清洗后再服用，但需注意清洗方法，避免有效成分流失。其是否需要清洗主要取决于加工方式和服用形式，不可一概而论。
新鲜的那曲虫草表面可能附着泥土或杂质，直接服用可能引起胃肠不适，此时需用清水快速冲洗表面。若虫草经过高温灭菌或制成胶囊、粉末等加工成品，通常已经过清洁处理，可直接服用。此外，若用于煎煮或泡水，短暂冲洗不会明显破坏有效成分，但长时间浸泡或用力搓洗可能导致营养成分溶解流失。
日常服用那曲虫草时，建议优先选择正规渠道购买的洁净产品。若对虫草清洁度存在疑虑，可用流动清水轻柔冲洗3-5秒，随后用洁净纸巾吸干水分。需注意虫草不宜使用化学清洁剂清洗，保存时应置于干燥阴凉处。特殊体质人群服用前可咨询中医师建议。