面瘫后遗症的预防需要根据病因采取针对性措施，同时结合早期干预和规范治疗。常见预防方法包括早期治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及定期复查等，可降低后遗症发生风险。
1、早期治疗
面瘫急性期及时就医是关键。若由病毒感染引起，需遵医嘱使用抗病毒药物；若为特发性面神经麻痹，早期应用糖皮质激素减轻神经水肿。延迟治疗可能导致神经损伤难以逆转。
2、药物治疗
在医生指导下规范使用醋酸泼尼松片、阿昔洛韦片、甲钴胺片等药物，前者可抑制炎症反应，后两者分别针对病毒和营养神经。需注意突发性耳聋、亨特综合征等特殊病因需对应治疗。
3、物理治疗
发病1周后开始局部热敷、超短波治疗或面部肌肉按摩，每日2-3次，每次15分钟。需注意急性期72小时内不宜强力刺激，避免加重神经水肿。
4、生活方式调整
寒冷季节注意面部保暖，避免冷风直吹。保持耳后乳突区清洁，预防水痘-带状疱疹病毒感染。饮食注意补充B族维生素，适度锻炼提升免疫力。
5、定期复查
治疗期间每2周复查面神经传导检测，评估神经恢复情况。若3个月未恢复需考虑神经减压术等干预，病程超过半年者易遗留联带运动等后遗症。
出现额纹消失、眼睑闭合不全等面瘫症状时，建议发病72小时内就诊神经内科。治疗期间严格遵医嘱用药，不可擅自停用激素。恢复期坚持面部肌肉功能训练，如鼓腮、抬眉等动作，每日3组，每组10-15次，有助于促进神经功能重建。