免疫力低下的人群通常更容易感染病毒。免疫系统是人体抵御病原体入侵的重要防线，当免疫力降低时，对病毒的防御能力会随之减弱，感染风险相应增加。
免疫系统通过多种机制识别并清除病毒，例如产生抗体、激活免疫细胞等。当免疫力低下时，这些防御机制可能出现功能减退，导致病毒更容易侵入人体并大量繁殖。例如，T淋巴细胞和B淋巴细胞活性下降会影响特异性免疫应答，而中性粒细胞数量减少会削弱对病原体的吞噬能力。此外，黏膜屏障功能减弱也可能增加病毒通过呼吸道、消化道等途径感染的机会。
日常可通过均衡饮食补充蛋白质、维生素C等营养素，规律作息保证充足睡眠，适度运动增强体质。注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等防护措施能有效减少病毒接触。若出现反复感染或持续发热、乏力等症状，建议及时就医检查免疫功能。在医生指导下，必要时可进行免疫调节治疗或接种疫苗预防特定病毒感染。