麦冬对于缓解更年期潮热可能有一定帮助，但具体效果因人而异。麦冬作为中药材，具有养阴生津、润肺清心的功效，中医认为其适用于阴虚内热导致的潮热症状。但更年期潮热的病因复杂，需结合具体情况综合调理。
从中医角度分析，更年期女性常因肝肾阴虚导致虚火内生，出现潮热盗汗等症状。麦冬归心、肺、胃经，能滋养阴液，清除虚热，改善因阴虚引起的潮热不适。现代药理研究表明，麦冬中的多糖、皂苷等成分具有抗氧化、调节免疫的作用，可能间接缓解更年期综合征。
使用麦冬调理时，建议在中医师指导下配伍其他滋阴药物，如生地、百合、玉竹等，组成复方增强疗效。典型方剂如天王补心丹、沙参麦冬汤等，可根据体质差异调整配比。日常可取麦冬泡水代茶，或与粳米煮粥食用。
需注意脾胃虚寒者不宜单用麦冬，可能出现腹泻等不适。更年期症状严重者应结合西医检查，排除其他器质性疾病。建议保持规律作息，进行太极、八段锦等舒缓运动，避免辛辣刺激饮食。若潮热频繁影响生活，应及时就诊妇科或中医科，制定个性化治疗方案。