近视度数100通常属于轻度近视，一般不严重，但需注意防控度数加深。近视度数范围分为轻度、中度和高度，100度对视力的影响较小，但需关注日常用眼习惯。
近视度数100处于0-300度的轻度范围，眼底结构通常无明显异常，多数人通过框架眼镜即可获得清晰视力。此类近视对日常生活影响较小，看书、使用电子屏幕等活动时可能无需持续佩戴矫正眼镜。
轻度近视可能伴随视远物模糊的症状，尤其在光线不足时识别远处标识物会存在困难。但近距离用眼时睫状肌调节负担较轻，较少出现视疲劳、眼胀等不适症状。青少年群体需特别关注，因此时眼轴仍处于生长期，存在度数快速进展风险。
建议每6个月进行专业验光检查，建立屈光发育档案。日常保持每天2小时以上的户外活动，持续近距离用眼30分钟后应远眺放松睫状肌。若出现视物模糊加重或眼位异常，应及时到眼科进行散瞳验光、眼轴测量等专业检查，必要时采取角膜塑形用硬性透气接触镜或低浓度阿托品等防控措施。