接触性皮炎瘙痒的止痒方法通常包括避免接触过敏原、外用药物、口服药物、冷敷以及日常护理等。具体治疗方案需根据皮损严重程度和医生建议选择，避免自行滥用药物。
1、避免接触过敏原
接触性皮炎多由皮肤接触外界物质引发过敏反应导致，及时识别并远离可疑过敏原是止痒的关键。患者需仔细回忆发病前接触过的物品，如化妆品、金属饰品、清洁剂等，必要时可通过斑贴试验明确致敏物质。脱离过敏原后，皮肤瘙痒症状通常会逐渐减轻。
2、外用药物
急性期无渗液时可外用炉甘石洗剂收敛止痒；出现红斑、丘疹伴瘙痒时，可短期使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏。慢性期皮肤增厚者可选用卤米松乳膏等强效制剂，但面部等薄嫩部位需慎用。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。
3、口服药物
瘙痒剧烈者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药，这类药物能阻断组胺受体，缓解瘙痒且嗜睡副作用较小。严重泛发性病例可短期服用醋酸泼尼松片等糖皮质激素，但需严格遵循医嘱调整剂量。
4、冷敷
用毛巾包裹冰袋局部冷敷15-20分钟，通过收缩血管降低皮肤温度，能暂时缓解瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后及时涂抹保湿霜，避免皮肤干燥加重瘙痒。
5、日常护理
穿着宽松棉质衣物减少摩擦，使用温和无刺激的沐浴产品，洗澡水温控制在38℃左右。瘙痒时避免搔抓，可通过拍打皮肤或涂抹保湿霜转移注意力。保持居住环境湿度在40-60%，有助于修复皮肤屏障。
接触性皮炎患者若出现水疱破溃、渗液增多或发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。长期反复发作的患者建议进行过敏原检测，日常可随身携带抗过敏药物。需注意糖皮质激素类药物不宜长期大面积使用，面部等特殊部位用药需严格遵循疗程。