姑娘果对降血糖没有明确的医学证据支持，不能替代正规治疗手段。其含有的膳食纤维可能对血糖调节有一定辅助作用，但具体效果因人而异，且过量食用可能因含糖量导致血糖波动。
姑娘果含有维生素C、膳食纤维及黄酮类物质，其中膳食纤维能延缓肠道对碳水化合物的吸收速度，可能对餐后血糖上升有一定缓冲作用。但作为水果类食物，其自身含有天然果糖成分，过量摄入仍可能导致总热量超标。目前尚无可靠临床研究证实姑娘果具有直接降血糖作用，动物实验中的潜在降糖机制尚未在人体试验中得到验证。
建议糖尿病患者以医嘱治疗方案为主，饮食方面优先选择升糖指数低于55的食物，如西蓝花、苦瓜等。若想食用姑娘果，需将其计入每日碳水化合物总量，建议单次食用量不超过100克，并在餐后2小时监测血糖变化。任何食物调节都不能替代药物治疗，出现血糖异常波动应及时就医调整治疗方案。