宫缩的持续时间若出现规律性逐渐增强、间隔缩短至5分钟内，或伴随出血、破水等症状时需及时就医检查。孕晚期出现宫缩是正常现象，但具体是否需要就医需结合宫缩频率、强度及伴随症状综合判断。
宫缩持续时间超过一分钟且间隔时间逐渐缩短至5分钟以内，通常提示临产征兆。此时宫缩强度会逐渐增强，孕妇可能感到明显的下腹紧缩或腰背部酸痛，这种情况需要尽快前往医院待产。若未足月孕妇出现类似规律宫缩，即使持续时间较短，也可能提示早产风险，需立即就医评估。此外，宫缩若伴随鲜红色阴道出血，需警惕胎盘早剥或前置胎盘等异常情况，出血量超过月经量时属于紧急状况。
宫缩期间出现胎膜破裂（破水）时，无论持续时间长短均需及时就诊。破水后羊水持续流出可能增加感染风险，且部分孕妇破水后12小时内未自然临产，需医疗干预引产。剧烈腹痛伴随宫缩且无法缓解时，可能提示胎盘问题或子宫过度敏感，需通过胎心监护排除胎儿窘迫。孕37周前的宫缩若每小时超过4次，可能诱发早产，需通过药物抑制宫缩并促进胎儿肺部成熟。
孕妇需每日定时记录胎动，宫缩期间如发现胎动明显减少或消失，应立即就医。就诊时需向医生详细描述宫缩开始时间、频率、疼痛程度及伴随症状，必要时需进行阴道检查了解宫颈管缩短情况。孕晚期建议提前准备待产物品，出现异常宫缩时避免自驾车，可选择平卧位减少宫缩对胎儿的压迫。