高原居住通常会引起红细胞偏高。长期处于高海拔低氧环境中，人体为适应缺氧状态，会代偿性增加红细胞数量以提升携氧能力，这属于生理性变化。但若红细胞过度增多或伴随其他症状，则需警惕病理性因素。
高原地区空气稀薄，氧气含量较低，身体通过刺激肾脏分泌促红细胞生成素来促进骨髓造血，从而增加红细胞数量，这是正常的生理调节反应。但部分人群可能出现红细胞过度升高，导致血液粘稠度增加，甚至引发高原红细胞增多症，常伴随头痛、头晕、呼吸困难等症状。此外，某些血液系统疾病如真性红细胞增多症也可能导致类似表现，但这类情况与高原环境无直接关联。
在高原居住期间应定期监测血常规指标，保持充足水分摄入，避免剧烈运动。若红细胞计数超过6.5×10^12/L或出现明显不适症状，建议及时到低海拔地区休养并就医检查。平原居民初上高原时出现轻度红细胞升高属正常现象，通常1-3个月可逐渐适应。