高危性行为后降低性病传播风险的方法主要包括正确使用安全套、定期进行医学检测、及时采取暴露后预防措施、减少性伴侣数量以及接种疫苗等。以下措施可帮助有效预防感染：
1、正确使用安全套
全程规范佩戴质量合格的乳胶安全套，能够阻隔90%以上的性传播疾病病原体。需注意检查产品有效期，使用中避免滑脱破损，接触体液后及时更换新套。若对乳胶过敏，可选用聚氨酯材质的防护用品。
2、定期医学检测
建议高危性行为后4-6周进行梅毒螺旋体、HIV、淋球菌等联合筛查。生殖器疱疹、尖锐湿疣等需结合临床表现判断。性活跃人群应每3-6个月定期复查，同性性行为者建议缩短检测间隔至2-3个月。
3、暴露后预防用药
HIV高危暴露后72小时内，应在医生指导下服用替诺福韦/恩曲他滨+多替拉韦等阻断药物，连续使用28天。梅毒暴露后可预防性注射苄星青霉素，淋病接触者需口服头孢克肟联合阿奇霉素。
4、控制性伴侣数量
固定单一性伴侣可降低80%以上的性病感染风险。新建立性关系前，建议双方共同出示近期完整的性病检测报告。避免醉酒或药物影响下的无保护性接触。
5、疫苗接种预防
接种HPV九价疫苗可预防90%相关病毒感染，乙肝疫苗需完成三针全程接种。建议在首次性行为前完成疫苗接种程序，已感染者接种仍可预防其他亚型感染。
发生高危行为后，建议立即清洗接触部位并留存对方联系方式。若出现尿道分泌物、生殖器溃疡或腹股沟淋巴结肿大等症状，需在24小时内到皮肤性病科就诊。日常应建立安全性行为意识，避免共用注射器具，性伴侣双方保持定期健康监测。