肛周反复长疖子可通过保持局部卫生、避免摩擦刺激、饮食调理等方式进行预防。
1、保持局部卫生
肛周皮肤褶皱多且易受汗液、分泌物刺激，日常需每日用温水清洗肛门周围，排便后可用湿厕纸擦拭，避免残留污物。清洗后保持局部干燥，必要时使用透气性好的棉质护垫，减少细菌滋生。
2、避免摩擦刺激
建议选择宽松透气的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。久坐人群可使用软垫减轻肛周压迫，避免长时间骑行或剧烈运动，防止皮肤反复摩擦破损。
3、饮食调理
日常需减少辛辣食物、酒精摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果如芹菜、火龙果等，保持大便通畅。若存在便秘或腹泻，可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道功能。
若已出现红肿硬结，需避免自行挤压或抓挠，可局部外涂莫匹罗星软膏预防感染。日常需定期更换床单、毛巾等贴身物品，高温烫洗消毒。若疖子反复发作且伴随发热、淋巴结肿大，应及时到普外科就诊排查肛周脓肿、糖尿病等潜在疾病。