儿童饮用酸梅汤需要注意控制饮用量、避免空腹饮用以及谨慎添加糖分等，具体饮用方式需结合儿童体质调整。家长应密切观察儿童饮用后的反应，必要时咨询专业医生。
1、控制饮用量
酸梅汤含有较多酸性物质，过量饮用可能刺激儿童未发育成熟的胃肠道黏膜，引发胃酸分泌过多、反酸、腹胀或腹泻等不适。建议每日饮用量不超过100~200ml，并根据年龄及体重适当调整。
2、避免空腹饮用
空腹状态下胃内酸度较高，饮用酸梅汤可能进一步增加酸性环境，刺激胃黏膜导致腹痛、恶心等症状。建议在餐后半小时饮用，既能促进消化液分泌，又可降低对胃肠道的直接刺激。
3、谨慎添加糖分
市售酸梅汤常含有较高糖分，长期饮用会增加龋齿、肥胖风险。自制时可选用新鲜乌梅、山楂熬煮，若需调味可少量添加蜂蜜或天然代糖，避免使用冰糖、白砂糖等精制糖。
儿童饮用酸梅汤后若出现皮疹、腹泻或呕吐等异常症状，应立即停止饮用并就医检查。日常建议选择成分简单、无添加剂的酸梅汤，避免与寒凉性食物同食。特殊体质儿童饮用前应咨询儿科医生或营养师，确保符合个体健康需求。