冬季预防呼吸道合胞病毒暴发可通过加强个人防护、保持环境卫生、接种疫苗等方式进行，具体需结合实际情况调整。以下措施有助于降低感染风险：
1、加强个人防护
呼吸道合胞病毒主要通过飞沫和接触传播，日常需做好手卫生，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。外出时建议佩戴口罩，尤其在人群密集场所。避免用未清洁的手触摸口鼻或揉眼睛，减少病毒侵入机会。
2、保持环境卫生
定期对室内物体表面进行消毒，如门把手、玩具等高频接触区域。每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，降低空气中病毒浓度。家庭成员出现咳嗽、发热等症状时，应单独使用餐具并做好隔离措施。
3、重点人群保护
婴幼儿、老年人及免疫功能低下者感染后易发展为重症。建议避免带婴儿前往人员密集场所，早产儿或先天性心脏病患儿可遵医嘱接种帕利珠单抗等被动免疫制剂。孕妇及照顾婴幼儿的家庭成员可咨询医生是否需要接种疫苗。
4、增强自身免疫力
保持均衡饮食，适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜。规律作息并适当进行户外运动，避免过度疲劳导致抵抗力下降。慢性呼吸道疾病患者需规范治疗基础病。
若出现持续咳嗽、呼吸急促、喘息等症状，尤其是婴幼儿出现拒奶或口唇发绀时，应及时就医进行病毒检测。日常需避免自行使用抗生素，该病毒引起的感染以对症支持治疗为主。