成人近视的非手术治疗方法主要包括框架眼镜、角膜接触镜、角膜塑形用硬性透气接触镜、药物治疗以及视觉训练等。这些方法需根据患者的具体情况选择，并遵医嘱使用。
1、框架眼镜
框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片改变光线折射角度，使物像准确聚焦在视网膜上。镜片度数需经专业验光确定，可矫正不同程度的近视。日常需注意镜片清洁和定期更换，避免因镜片磨损或度数变化影响矫正效果。
2、角膜接触镜
包括软性隐形眼镜和硬性透氧性角膜接触镜（RGP）。软性镜片佩戴舒适，适合日常使用；RGP镜片透氧性高，可延缓近视进展。需严格遵循清洁流程，避免长时间佩戴导致角膜缺氧或感染，每日佩戴时间建议不超过8小时。
3、角膜塑形用硬性透气接触镜
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。适用于中低度近视且不愿白天戴镜的患者。需在专业机构验配，定期复查角膜状态，可能出现角膜水肿等并发症，需严格遵循护理流程。
4、药物治疗
低浓度阿托品滴眼液（如0.01%）可延缓近视进展，需在医生指导下使用。人工泪液可缓解视疲劳，七叶洋地黄双苷等药物可改善睫状肌调节功能。严禁自行购买散瞳类药物使用，以免诱发青光眼等严重并发症。
5、视觉训练
通过远眺法、晶体操等锻炼调节功能，配合反转拍、立体视训练等器械改善双眼协调能力。适用于调节痉挛导致的假性近视，需在视光师指导下制定个性化方案，通常需持续3-6个月方能见效。
建议近视患者每年进行至少一次全面眼科检查，包括眼轴测量和眼底检查。日常注意用眼卫生，保持30-40cm阅读距离，每用眼40分钟休息5-10分钟。若出现视物变形、闪光感等异常症状，应立即就医排查病理性近视并发症。