超声显示子宫内膜的健康范围通常因生理阶段不同而有所差异。育龄期女性在月经期内膜厚度一般为1-4毫米，增殖期可达5-7毫米，分泌期可能增厚至8-14毫米；绝经后女性正常厚度一般不超过5毫米。
1、月经期
月经期内膜处于脱落阶段，此时超声检查显示子宫内膜厚度最薄，通常为1-4毫米。这是由于雌激素水平较低，内膜功能层脱落所致，属于正常生理现象。若此时内膜过厚可能提示脱落不全或异常增生。
2、增殖期与分泌期
排卵前的增殖期内膜受雌激素影响逐渐增厚至5-7毫米，排卵后进入分泌期，在孕激素作用下内膜继续增厚至8-14毫米，此时内膜呈现典型的三线征结构，为受精卵着床提供良好条件。若分泌期内膜厚度持续低于8毫米，可能提示内膜发育不良。
3、绝经后阶段
绝经后女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平显著下降，正常子宫内膜厚度应≤5毫米。临床数据显示，超过5毫米时需要警惕内膜增生或癌变风险，此类人群发生内膜病变的概率较正常人群增加3-5倍。
建议女性在月经结束后3-5天进行超声检查，此时处于增殖早期，更易观察基础内膜状态。若发现异常增厚或持续不规则出血，应及时进行诊刮或宫腔镜检查。定期妇科检查对早期发现内膜病变具有重要意义。