侧睡流口水可能是正常生理现象,也可能是某些疾病的信号,需根据具体情况判断。若偶尔发生且不伴随其他症状,通常与睡姿不当有关;若频繁出现或伴随不适,则可能与口腔疾病、呼吸道问题或神经系统异常相关。
生理性流口水常见于睡眠时面部受压导致唾液分泌增加或吞咽反射减弱。例如侧睡时压迫腮部可能刺激唾液腺,或睡眠过深时肌肉松弛导致唾液滞留。这种情况下可通过调整枕头高度、更换睡姿(如仰卧)或避免睡前过度进食来改善。
病理性原因需针对性处理。口腔炎症、龋齿等可能增加唾液分泌,需及时治疗口腔问题。鼻炎、扁桃体肥大等呼吸道疾病可能导致张口呼吸,进而引发流口水,可通过鼻腔冲洗或医疗干预改善通气。神经系统异常如面神经麻痹需神经科诊治。
若调整睡姿后仍持续流口水,或伴有口角歪斜、吞咽困难等症状,建议尽早就医检查。日常生活中注意保持口腔卫生,避免睡前两小时进食,选择合适的支撑性枕头有助于减少生理性流口水现象。