夜间睡眠时脉搏低于正常范围是否属于异常,需要结合具体情况进行判断。正常成年人安静状态下的脉搏范围通常为60~100次/分,但夜间睡眠时因迷走神经兴奋性增高,脉搏可能降至50~60次/分,甚至更低。若无明显不适,通常属于生理现象;若伴随症状或脉搏显著降低,则可能与疾病相关。
对于健康人群尤其是运动员或长期运动者,夜间脉搏低于60次/分属于常见现象。这是由于心脏泵血效率提高,交感神经张力下降所致,属于正常生理性调节。部分人群甚至会出现40~50次/分的窦性心动过缓,但若日常活动无胸闷、晕厥等表现,通常无需特殊处理。
若出现脉搏持续低于40次/分,或伴随头晕、乏力、眼前发黑等症状,需警惕病理性因素。这可能与窦房结功能障碍、房室传导阻滞等心律失常相关,甲状腺功能减退、颅内压增高或药物副作用(如β受体阻滞剂过量)也可能导致此类表现。心电图、动态心电监测等检查有助于明确病因。
建议日常监测清醒状态下的基础心率,若静息心率持续低于50次/分且伴随不适症状,应及时就诊心内科。对于正在服用降压药、抗心律失常药物者,需遵医嘱调整剂量,避免自行增减用药。保持规律作息、适度锻炼有助于维持心血管系统正常调节功能。