测量脉搏时需注意选择合适的测量部位、保持正确姿势、控制测量时间与频率、避免干扰因素以及正确记录结果。正确的测量方法有助于获得准确数据，并为健康评估提供参考。
1、选择合适的测量部位
常用的测量部位是手腕处的桡动脉，可用食指和中指指腹轻轻按压桡骨茎突内侧。此外，颈动脉、足背动脉等部位也可用于特殊情况下的脉搏测量。不同部位的动脉搏动强度可能受个体差异或病理因素影响，需根据实际情况选择。
2、保持正确姿势
被测者需将前臂平放，手掌向上自然放松，肘部与心脏保持同一水平。测量者应使用指腹而非指尖按压，力度以清晰感知搏动且不阻断血流为宜。避免拇指接触测量部位，因拇指本身存在动脉搏动易造成干扰。
3、控制测量时间与频率
每次测量应持续至少30秒，若发现心律不齐需延长至1分钟。建议在清晨起床后、静坐5分钟状态下测量基础脉搏。剧烈运动、情绪激动或餐后需休息30分钟再测，发热患者应每小时监测脉搏变化。
日常测量时应避开吸烟、饮酒或饮用咖啡后1小时内进行。发现脉搏持续＞100次/分或＜60次/分，伴有节律不齐、强弱不等现象时，应及时携带完整记录数据就医。长期监测者建议固定测量时间和体位，使用经过校准的电子脉搏仪可提高准确性。