雄激素性秃发可通过日常调理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式改善。具体治疗方案需根据脱发程度、毛囊活性及个人体质综合评估，建议在皮肤科医生指导下选择针对性干预措施。
1、日常调理
减少熬夜并保持情绪稳定，避免因作息紊乱导致内分泌失调加重脱发。日常洗发时水温控制在37℃左右，避免用力拉扯头发。饮食可增加黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物，但需注意食物无法替代药物治疗。
2、药物治疗
男性患者可遵医嘱外用5%米诺地尔酊刺激毛囊生长，配合口服非那雄胺片抑制二氢睾酮生成。女性患者通常使用2%米诺地尔溶液，必要时在医生监测下服用螺内酯片等抗雄激素药物，需注意孕妇禁用此类药物。
3、物理治疗
低能量激光疗法通过650nm红光照射改善毛囊微循环，每周2-3次治疗，需持续3-6个月可见效。此法适用于毛囊未完全萎缩的早期脱发，可与药物联合使用增强疗效。
4、手术治疗
对于前额发际线后移且毛囊闭合的患者，可采用毛发移植术将后枕部健康毛囊单位移植至脱发区。术后需配合药物治疗维持原生发状态，移植毛发通常在第9-12个月进入稳定生长期。
建议在出现发际线上移或头顶毛发变细软等早期症状时，及时到正规医院皮肤科进行毛发镜检测和激素水平测定。治疗期间需保持耐心，多数方案需持续6个月以上才能显现效果，切忌自行更换药物或盲目使用偏方。日常可通过遮盖法等心理调适手段缓解形象焦虑，必要时可寻求心理辅导。