肚子胀气、放屁多且大便不成形可能是生理性原因所致，也可能与肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性肠炎等疾病因素有关。若长期存在这些症状，建议及时就诊以明确具体病因。
1、饮食不当
短时间内摄入过多产气食物如红薯、豆类、碳酸饮料等，可能因食物发酵产生气体，导致腹胀和排气增多。同时过量进食生冷、油腻或辛辣食物会刺激肠道蠕动加快，影响水分吸收，出现大便稀软不成形。调整饮食结构后，症状通常可自行缓解。
2、肠道菌群失调
长期使用抗生素或肠道感染后，有益菌群数量减少，有害菌过度繁殖会导致食物消化不充分，产生大量气体并引发腹泻。患者可能伴随腹部隐痛，此时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群。
3、肠易激综合征
该病属于功能性胃肠病，情绪紧张或进食后易出现腹部绞痛、腹胀及排便异常。典型表现为排便后腹痛缓解，大便性状可从稀水样到羊粪状交替变化。临床常用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，同时需配合饮食管理和心理调节。
4、慢性肠炎
克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病会导致肠道黏膜持续损伤，影响营养吸收并产生黏液便。这类疾病常伴有体重下降、便血等症状，需通过肠镜检查确诊。治疗上常用美沙拉嗪肠溶片抑制肠道炎症，严重时需使用糖皮质激素。
日常应注意避免暴饮暴食，减少洋葱、牛奶等易产气食物的摄入。若调整饮食后症状未改善，或出现发热、便血、消瘦等表现，需尽快到消化内科进行粪便常规、肠镜或呼气试验等检查。治疗期间需严格遵循医嘱用药，不可自行服用止泻药或抗生素。