胃胀烧心可以通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，建议患者及时就医，明确具体病因后遵医嘱选择合适的治疗方法。常见治疗方法包括调整饮食、药物治疗、手术治疗等。
1、调整饮食
胃胀烧心可能由饮食不当引起，如过量摄入辛辣、油腻食物或暴饮暴食。患者需减少咖啡、酒精、碳酸饮料等刺激性食物的摄入，采取少食多餐的方式，避免饭后立即平卧。适当食用山药、小米粥等易消化食物，有助于缓解症状。
2、药物治疗
对于胃食管反流或胃炎引起的症状，可在医生指导下使用药物。抑酸药物如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片可减少胃酸分泌；促胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片能加速胃排空；胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋胶囊可形成保护层。
3、手术治疗
长期药物治疗无效或存在食管裂孔疝等器质性疾病时，可考虑腹腔镜胃底折叠术等手术方式。术后需定期复查胃镜，观察食管黏膜修复情况及是否有并发症。
胃胀烧心持续不缓解时应及时消化内科就诊，完善胃镜、幽门螺杆菌检测等检查。药物治疗需严格遵循剂量和疗程，避免自行联合用药。日常保持情绪稳定，避免穿紧身衣物压迫腹部，睡眠时可适当垫高床头减少夜间反流。