去角质的正确方法一般包括选择合适的去角质产品、控制使用频率以及注意后续护理等。建议根据自身肤质选择温和的方法，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
1、选择合适的去角质产品
物理性去角质产品如含有磨砂颗粒的洗面奶，通过物理摩擦去除表层老化角质，适合油性及耐受性较强的皮肤。化学性去角质产品如果酸、水杨酸等，能软化角质层并促进其脱落，适合混合性或毛孔粗大的皮肤。敏感肌建议使用含酶类成分的温和产品，避免刺激。
2、控制使用频率
油性皮肤每周可进行1-2次去角质，干性及敏感肌建议每2-3周1次。使用时应避开眼周等薄弱部位，在湿润皮肤上轻柔打圈按摩不超过1分钟。若使用化学焕肤产品，需严格遵循产品说明的停留时间，避免灼伤皮肤。
3、注意后续护理
去角质后需立即使用保湿面膜或修复霜补充水分，建议选择含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。48小时内避免使用刺激性美白产品或进行暴晒，外出需配合防晒霜防止紫外线伤害。若出现红肿、脱屑等异常反应，应立即停用并冷敷处理。
日常护肤建议使用温水洁面，避免频繁更换护肤品。对于痤疮、玫瑰痤疮等皮肤问题患者，需在皮肤科医生指导下进行角质调理，不可自行使用强效去角质产品。