绝经后通常可以进行夫妻生活，但需根据个人身体状况和需求进行调整。女性绝经后因激素水平变化可能出现阴道干涩、性欲减退等情况，但通过适当措施仍可维持正常的性生活。
1、生理变化
绝经后雌激素减少可能导致阴道黏膜变薄、分泌物减少，性交时可能伴随干涩或疼痛。可通过使用水溶性润滑剂缓解不适，必要时在医生指导下进行局部雌激素治疗。
2、健康管理
保持适度运动、均衡饮食有助于改善血液循环和整体健康状态。定期妇科检查可排查炎症、萎缩性病变等问题，确保生殖系统健康。
3、心理调适
双方需加强情感交流，消除对年龄相关变化的误解或焦虑。必要时寻求心理咨询帮助，建立对中老年性生活的正确认知。
若出现反复性交疼痛、异常出血或泌尿系统症状，应及时就医评估是否存在萎缩性阴道炎、盆腔器官脱垂等问题。日常注意个人卫生，避免使用刺激性清洁产品，保持适度性生活频率有助于维持阴道弹性。具体方案应根据个体健康状况在妇科医生指导下制定。