老是流鼻涕可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因有关，建议根据具体病因选择日常护理、药物治疗、物理治疗或手术等方式进行干预。
1、日常护理
若因普通感冒引起，可通过多喝温水、使用加湿器保持鼻腔湿润，同时避免接触冷空气或刺激性气味。过敏性鼻炎患者需减少接触花粉、尘螨等过敏原，外出佩戴口罩。
2、抗过敏治疗
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔黏膜水肿。症状严重时可能需要孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂。
3、抗感染治疗
细菌性鼻窦炎需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。病毒感染通常以对症治疗为主。
4、物理治疗
采用生理盐水鼻腔冲洗可清除分泌物和过敏原，鼻部热敷或蒸汽吸入有助于改善鼻腔通气。低温等离子消融术可用于缓解慢性鼻炎引起的下鼻甲肥大。
5、手术治疗
慢性鼻窦炎经药物治疗无效者，可考虑鼻内镜手术开放窦口。严重鼻中隔偏曲或鼻息肉患者需进行矫正术或息肉切除术。
长期流鼻涕超过两周应及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜、过敏原检测等明确病因。避免自行购买抗生素或长期使用减充血剂，鼻腔喷雾剂连续使用不宜超过7天，防止发生药物性鼻炎。