顺产通常可能导致阴道出现一定程度的松弛，但多数情况下会随着时间推移和身体恢复逐渐改善。阴道松弛的程度因人而异，并非所有产妇都会出现明显症状。
阴道在分娩过程中会受到胎儿挤压，导致盆底肌肉和韧带暂时性拉伸。产后随着激素水平变化和身体自我修复，阴道壁的弹性会逐渐恢复。部分女性在产后3-6个月即可基本恢复至孕前状态。个体差异如胎儿体重超过4kg、多次阴道分娩或急产等情况，可能增加盆底肌受损风险。存在这些因素的产妇更需关注盆底功能恢复。
建议产妇在产后42天复查时进行盆底肌力评估，根据评估结果选择针对性康复训练。日常坚持凯格尔运动能有效增强盆底肌肉力量，每次收缩维持5-10秒，每日练习3组，每组15-20次效果较佳。若产后半年仍存在漏尿或明显下坠感，可在医生指导下使用盆底康复仪治疗，严重者可考虑阴道紧缩术等手术方式。产后注意避免过早负重，合理控制体重也有助于盆底组织恢复。