胖大海作为一味中药材，虽然药性较为温和，但长期或过量服用仍可能引起副作用。常见不良反应包括肠胃不适、过敏反应以及加重肝肾负担等，具体使用需遵医嘱。
1、肠胃不适
胖大海性寒，过量服用可能刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻、恶心等症状，尤其脾胃虚寒人群更易出现此类反应。
2、过敏反应
部分体质敏感者接触胖大海后，可能诱发皮肤瘙痒、荨麻疹、喉头水肿等过敏反应，严重时可能出现过敏性休克。
3、加重肝肾负担
长期大剂量服用可能影响肝肾功能，动物实验显示其水提取物对肝肾细胞存在一定毒性作用，临床也有肝酶升高的个案报道。
胖大海作为中药材使用时，建议在中医师指导下严格控制用量和疗程。若出现腹泻、皮疹等不良反应，应立即停用并及时就诊。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能不全者，使用前需经专业医师评估风险。