脖子上出现疙瘩可能与蚊虫叮咬等生理性原因有关，也可能是毛囊炎、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿等疾病因素导致，建议根据具体情况进行鉴别。
1、毛囊炎
多由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹伴随疼痛或瘙痒。日常需保持皮肤清洁，避免搔抓，可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等药物进行抗感染治疗。
2、淋巴结肿大
当存在咽喉炎、扁桃体炎等感染性疾病时，颈部淋巴结作为免疫器官会出现反应性肿大。通常伴随发热、咽痛等症状，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片或罗红霉素分散片等抗生素治疗，必要时需进行淋巴结彩超检查。
3、皮脂腺囊肿
因皮脂腺导管阻塞导致分泌物潴留形成囊性肿物，触诊呈圆形且质地较韧。体积较小且无感染时可暂观察，若囊肿持续增大或继发感染出现红肿、化脓，需通过外科手术完整切除，术后需定期换药促进愈合。
日常应注意避免反复触摸颈部肿块，穿着宽松衣物减少摩擦。若疙瘩在2周内未消退、快速增大或伴有疼痛加剧、破溃流脓等情况，应及时到皮肤科或普外科就诊，通过血常规、超声等检查明确诊断后规范处理。