硬度不够可能与勃起功能障碍有关，常见治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗、心理治疗及手术治疗，需根据病因及个体情况选择。建议及时就医检查，明确具体原因后在医生指导下规范治疗。
1、生活方式调整
长期吸烟、酗酒或肥胖可能影响勃起功能。建议戒烟限酒，适当进行有氧运动控制体重，并增加膳食中新鲜蔬果比例。日常避免过度疲劳及长期久坐，有助于改善局部血液循环。
2、药物治疗
PDE5抑制剂是常用口服药物，如西地那非片、他达拉非片等，需在医生指导下使用。部分患者可能需要配合睾酮补充剂或前列地尔注射液，但存在心血管疾病者需慎用。
3、物理治疗
真空负压勃起装置通过外部负压促进海绵体充血，适用于药物效果不佳或存在用药禁忌者。该方法需规范操作，单次使用不宜超过30分钟，避免皮下瘀血。
4、心理治疗
焦虑或伴侣关系紧张导致的勃起问题，可通过认知行为疗法改善。专业医生会引导患者缓解压力，必要时进行伴侣共同咨询，重建亲密关系中的信任感。
5、手术治疗
重度器质性病变患者可考虑阴茎假体植入术，常见类型包括半硬棒状假体或可膨胀式假体。术后需严格预防感染，并接受至少3个月的功能恢复训练。
建议出现勃起硬度不足时，首先到泌尿外科或男科就诊，通过夜间勃起监测、激素检测等方式明确病因。避免自行购买补肾保健品或偏方，某些成分可能加重肝肾负担。治疗期间保持规律作息，配偶的理解与配合对恢复有积极作用。