脸部肿胀可能是生理性原因所致，也可能与肾脏疾病、过敏反应、心脏疾病等病理性因素有关，建议及时就医明确病因。若由生理性因素引起，通常可通过调整生活方式缓解；若为疾病导致，需针对原发病进行治疗。
1、生理性原因
睡眠时长时间保持侧卧或俯卧姿势，可能影响面部血液循环，导致晨起后出现暂时性面部肿胀。此外，睡前大量饮水或摄入高盐食物，可能引起水钠潴留，造成面部浮肿。这类情况通常在活动后或限制盐分摄入后数小时内自行消退，无需特殊治疗。
2、肾脏疾病
慢性肾炎、肾病综合征等疾病可能导致蛋白质流失，造成低蛋白血症，使血浆胶体渗透压下降，水分外渗至组织间隙。患者可能伴随下肢水肿、尿量减少、尿液泡沫增多等症状。治疗需遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，配合金水宝胶囊、黄葵胶囊等保护肾功能药物。
3、过敏反应
接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质后，组胺释放可能导致血管通透性增加，引发面部肿胀，常伴有皮肤瘙痒、红斑或呼吸困难。急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，严重时需及时注射地塞米松磷酸钠注射液。
日常应注意避免睡前过量饮水，建议采用仰卧位睡眠姿势。若肿胀持续超过24小时或伴随尿量异常、呼吸困难等症状，需立即前往肾内科或急诊科就诊，进行尿常规、心脏彩超等检查，排除器质性疾病。治疗期间需严格遵循医嘱用药，不可自行调整利尿剂剂量以免引起电解质紊乱。