甲型H1N1流感的典型症状包括发热、咳嗽、乏力等，恢复期通常为1-2周，具体因个体差异而异。若症状持续加重或出现呼吸困难，需及时就医治疗。
1、发热
患者常出现突发性高热，体温可达38℃以上，伴随寒战和畏寒。发热是机体对抗病毒的免疫反应，通常持续3-5天，儿童可能出现更高体温。
2、呼吸道症状
主要表现为干咳、咽喉肿痛和鼻塞流涕，部分患者会发展为胸闷气促。这是由于病毒侵袭呼吸道黏膜引发炎症反应，严重时可能并发肺炎。
3、全身症状
包括明显肌肉酸痛、头痛及乏力感，部分患者伴有腹泻或呕吐。这些症状源于病毒血症引发的全身炎症反应，通常随着退热逐渐缓解。
恢复期间需保证充足休息，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，并摄入富含维生素的清淡饮食。若咳嗽持续超过10天或反复高热，应尽早就医进行抗病毒治疗，临床常用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂，需在医生指导下规范使用。