龙眼属于温性水果，过量食用可能引起上火症状，但具体是否会导致上火通常与摄入量及个人体质有关。
龙眼含有较高的糖分及热量，过量食用可能加重体内燥热，导致口干舌燥、咽喉肿痛等上火表现。尤其对于体质偏热或阴虚火旺的人群，食用后更易出现不适。而适量食用且体质平和者，通常不会引发明显上火反应，还能补充能量及部分维生素。
日常建议控制龙眼的单次摄入量，每日不超过10-15颗为宜。食用后若出现口腔溃疡、便秘等症状，可暂停食用并增加水分摄入，或搭配梨、绿豆等凉性食物平衡。若症状持续或加重，需考虑是否存在其他健康问题并及时就医检查。