嘴上起疱可能与生理性因素有关，也可能与单纯疱疹病毒感染、口腔溃疡等疾病原因相关。日常需注意观察症状变化，必要时及时就医明确病因。
1、生理性原因
近期频繁进食辛辣刺激食物、熬夜或精神压力过大等因素，可能导致机体免疫力下降，诱发口周黏膜出现疱疹样改变。这类水疱通常呈簇状分布，周围皮肤可能伴随轻微红肿，但无明确致病菌感染迹象。通过调整饮食结构，保证每日摄入足量维生素C、维生素B族，规律作息后多可自行缓解。
2、单纯疱疹病毒感染
约90%的口周疱疹由HSV-1型病毒引起，病毒潜伏在神经节内，当受凉、疲劳等诱因出现时，病毒沿神经纤维迁移至皮肤表面复制。初期表现为局部灼热感，24-48小时内发展为成簇水疱，疱液澄清。临床常用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物治疗，严重时可口服泛昔洛韦片。
3、口腔溃疡
机械性损伤或微量元素缺乏可能导致口腔黏膜破损，形成边界清晰的溃疡面，部分患者溃疡周围可能出现炎性水疱。这种情况可局部使用复方氯己定含漱液消毒，配合重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。反复发作需检查血清铁、叶酸水平。
若水疱持续扩大或伴随发热症状，建议及时到皮肤科进行病毒学检测。日常需避免用手抓挠患处，保持餐具清洁，接触疱液后应及时洗手防止交叉感染。治疗期间忌烟酒及过热饮食，外出时可涂抹防晒唇膏减少紫外线刺激。