下颚两侧出现疙瘩可能与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或毛囊炎等原因有关。若疙瘩持续存在或伴有红肿热痛，建议尽早就医明确病因。
1、淋巴结肿大
下颚分布着较多淋巴结，当口腔溃疡、牙龈炎或咽喉炎等感染发生时，淋巴结可能代偿性增大形成疙瘩。触摸时可活动且质地较韧，可能伴随局部压痛。通常需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片或罗红霉素分散片等药物控制感染。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺分泌旺盛或毛囊堵塞时，可能在下颌处形成圆形囊性肿物。表面光滑且边界清晰，挤压可能溢出白色分泌物。若合并感染需使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用药，必要时需手术切除。
3、毛囊炎
剃须刺激或皮肤清洁不当可能导致毛囊细菌感染，形成红色丘疹伴脓头。可外用复方多粘菌素B软膏、克林霉素磷酸酯凝胶进行抗炎治疗，同时需保持局部皮肤干燥清洁。
日常应避免反复触摸或挤压疙瘩，注意保持面部清洁。若疙瘩快速增大、质地坚硬或伴随发热等症状，需及时就诊皮肤科或普外科，通过超声或病理检查明确性质后规范治疗。