怀孕是一个复杂的生理过程，主要涉及受精、胚胎着床、胎儿发育及分娩等多个阶段。整个过程通常需要约40周时间，可分为孕早期、孕中期和孕晚期，每个阶段均有不同的生理变化和发育特点。
在怀孕初期，精子与卵子在输卵管结合形成受精卵，随后通过细胞分裂形成胚胎。约在受精后6-7天，胚胎会植入子宫内膜完成着床。孕早期（12周内）是胎儿器官分化的关键时期，心脏、神经系统等基础结构开始形成，此时孕妇可能出现恶心、乏力等早孕反应。孕中期（13-27周）胎儿快速生长发育，骨骼逐渐硬化，胎动开始明显，孕妇腹部逐渐隆起。孕晚期（28周至分娩）胎儿各器官功能趋于成熟，体重显著增加，母体会出现宫缩、尿频等临产征兆。
建议孕妇定期进行产前检查，通过超声、血液检测等手段监测胎儿发育情况。孕期需保持均衡饮食，适量补充叶酸、铁剂等营养素，避免接触辐射、烟酒等有害物质。若出现阴道出血、剧烈腹痛或胎动异常等情况，应及时就医。整个孕期应保持良好心态，在产科医生指导下科学应对身体变化。