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为何频繁放屁

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

频繁放屁可能是生理性原因所致,也可能与肠道菌群失调、肠易激综合征、胃肠道感染等疾病原因有关,建议结合其他症状进行综合判断并及时就诊。

1、生理性原因

进食过快或摄入过多产气食物如豆类、红薯等,可能导致肠道气体增多。这类情况通常不伴随其他不适症状,调整饮食结构、细嚼慢咽后症状可自行缓解。

2、肠道菌群失调

肠道内有害菌过度繁殖会加剧食物发酵过程,产生过量气体。这种情况可能伴随腹胀、腹泻等症状,可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂调节菌群平衡。

3、肠易激综合征

肠道功能紊乱会引起排气增多,常伴有腹痛、排便习惯改变等症状。临床常用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊等药物调节肠道动力,需配合低FODMAP饮食改善症状。

若频繁排气持续超过2周,或伴随体重下降、血便等警示症状,应及时进行肠镜、粪便常规等检查排除器质性疾病。日常生活中建议记录饮食日记,避免食用乳制品、十字花科蔬菜等易产气食物,规律作息有助于改善肠道功能。

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