左侧卵巢囊肿是否严重需要根据其性质、大小以及是否引发症状进行判断，通常不能一概而论。大多数情况下属于生理性囊肿，但少数可能与病理性因素有关。
生理性卵巢囊肿多为滤泡囊肿或黄体囊肿，直径通常小于5厘米，可随月经周期自然消退，一般不会引起明显症状，也无需特殊治疗。此类囊肿属于正常生理现象，定期复查观察即可。病理性囊肿可能由子宫内膜异位症、囊腺瘤等疾病引起，若囊肿持续增大超过5厘米或出现破裂、扭转等情况，可能引发下腹疼痛、月经异常或不孕等问题。极少数情况下可能为恶性肿瘤，但发生率较低。
建议患者通过超声检查明确囊肿性质，遵医嘱每3-6个月复查监测变化。若出现急性腹痛、异常出血或囊肿快速增大，应及时就诊妇科。日常生活中注意避免剧烈运动以防囊肿破裂，保持规律作息和均衡饮食有助于维持激素平衡。