头痛想吐可能与生理性疲劳、偏头痛、感冒、高血压或颅内压增高等原因有关，需根据具体病因进行相应处理。建议及时就医明确诊断，并遵医嘱治疗。
1、生理性疲劳
长期熬夜、过度劳累可能导致神经功能紊乱，引发头痛、恶心等症状。日常需调整作息，保证充足睡眠，适当进行头部按摩或热敷缓解症状。
2、偏头痛
神经血管性头痛常伴随恶心、畏光等症状，发作时可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片或佐米曲普坦片等药物镇痛，同时避免强光、噪音等诱因。
3、感冒
病毒性感冒可能引起发热、鼻塞，导致颅内血管扩张引发头痛，并刺激胃肠道出现呕吐。一般可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物，配合多饮水及休息。
4、高血压
血压急剧升高可能导致脑血管压力增加，引发头痛、呕吐等症状。需在医生指导下服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，并定期监测血压。
5、颅内压增高
脑出血、脑肿瘤等严重疾病可能引起颅高压，伴随剧烈头痛及喷射状呕吐。需通过CT等检查明确诊断，必要时进行脱水降颅压或手术治疗。
若头痛想吐反复发作或伴随意识模糊、肢体麻木等症状，应立即就诊。避免自行服用止痛药物掩盖病情，日常注意保持情绪稳定，减少高盐高脂饮食摄入。