肚子胀痛可能是饮食不当、消化不良、肠道感染等原因引起的，可通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解。建议及时明确原因，遵医嘱进行针对性处理。
1、日常调理
若因进食过多或食用易产气食物（如豆类、红薯等）引起胀痛，需调整饮食结构，少量多餐，避免暴饮暴食。可适当顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，同时保持适度运动，如散步等，有助于缓解症状。
2、物理治疗
腹部受凉导致的胀痛可用热水袋热敷肚脐周围，温度控制在40-50℃为宜，每次15-20分钟。配合轻柔按摩，注意避免用力按压，以免加重不适。
3、药物治疗
胃肠功能紊乱者可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促动力药物；细菌性肠炎患者需使用头孢克肟颗粒、诺氟沙星胶囊等抗生素。若伴随腹泻，可联合蒙脱石散止泻，但需注意用药间隔时间。
4、手术治疗
若胀痛持续加重并出现呕吐、肛门停止排气等症状，需警惕肠梗阻等急腹症。此时应立即就医，通过腹部CT等检查明确诊断，必要时需进行肠粘连松解术等外科干预。
日常需注意饮食卫生，避免摄入生冷、辛辣刺激性食物。若反复出现胀痛或伴随发热、便血等症状，建议及时到消化内科就诊，完善便常规、肠镜等检查。用药期间若出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，应立即停药并就医。