人体的循环系统主要包括心脏、血管、血液、淋巴系统以及脾脏等部分，共同完成氧气、营养物质和代谢产物的运输。不同组成部分各司其职，维持机体正常生理功能。
1、心脏
心脏是循环系统的核心动力器官，位于胸腔中部偏左。其内部由左右心房和心室构成，通过心肌的规律性收缩与舒张，将血液泵入动脉系统，推动全身血液循环。心脏瓣膜能防止血液回流，确保单向流动。
2、血管
血管分为动脉、静脉和毛细血管三类。动脉将富含氧气和营养的血液输送至全身组织；静脉则回收代谢后的血液返回心脏；毛细血管作为最细小的血管分支，负责在组织间完成物质交换。血管壁的弹性与平滑肌调节着血压和血流量。
3、血液
血液由血浆和血细胞组成，血浆含有水分、蛋白质、激素等成分，负责运输物质。红细胞携带氧气和二氧化碳，白细胞参与免疫防御，血小板则在止血过程中发挥作用。血液的酸碱平衡和渗透压对维持内环境稳定至关重要。
4、淋巴系统
淋巴系统由淋巴管、淋巴结和淋巴器官构成。淋巴液通过淋巴管回流至静脉，辅助血液循环。淋巴结能过滤病原体和异常细胞，脾脏和扁桃体等淋巴器官参与免疫应答，是抵御感染的重要防线。
5、脾脏
脾脏既是淋巴器官，也参与血液循环。其内部分为红髓和白髓，红髓负责清除衰老红细胞和储存血小板，白髓含有大量淋巴细胞，可识别并清除血液中的病原体，增强机体免疫功能。
日常应保持低盐低脂饮食、适度运动，避免吸烟和过量饮酒。若出现心悸、水肿或淋巴结肿大等症状，建议及时就医检查，遵医嘱进行心电图、血液生化或影像学评估，以便早期发现循环系统异常。