胸太小的治疗方法一般包括营养补充、运动锻炼、激素治疗、手术治疗以及中医调理等，需根据个体情况选择合适方案。若因疾病导致乳房发育不良，建议及时就医明确原因。
1、营养补充
日常需保证蛋白质、维生素等营养摄入，适量食用豆制品、乳制品等食物，促进乳腺组织健康发育。避免过度节食或偏食导致营养不良。
2、运动锻炼
通过扩胸运动、俯卧撑等锻炼胸大肌，可使胸部肌肉更紧实饱满。瑜伽中的骆驼式、轮式等动作有助于改善体态，视觉上增强胸部曲线。
3、激素治疗
针对雌激素水平不足者，需经医生评估后使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物调节激素。禁止自行服用激素类保健品，可能引发月经紊乱。
4、手术治疗
成年女性可选择假体植入或自体脂肪填充等隆胸术，需到正规医院评估手术风险。术后需严格护理，存在假体移位、包膜挛缩等并发症风险。
5、中医调理
中医认为乳房发育与肝脾肾相关，可辨证使用八珍汤、归脾汤等方剂补益气血，配合膻中穴、乳根穴艾灸促进局部气血循环。
建议保持科学认知，乳房大小与遗传密切相关且不影响健康。若有治疗需求，务必到正规医疗机构评估，避免使用未经验证的偏方或进行不正规美容项目。青春期女性应避免过早干预，待身体自然发育成熟后再考虑医学手段。