手脚冰凉的治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及其他治疗等，需根据具体病因选择合适方案。若长期存在或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、日常调理
日常需注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，可穿戴手套、厚袜等。饮食上可适当增加富含蛋白质、铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等，避免过度节食或饮用冷饮。适当进行有氧运动如慢跑、跳绳等，促进血液循环，改善末梢供血。
2、物理治疗
每日可用40℃左右的温水泡脚15-20分钟，加入生姜片或艾叶等可增强温通效果。局部按摩手脚穴位如涌泉穴、劳宫穴，或使用暖宝宝、热水袋等热敷工具，但需避免烫伤皮肤。对于雷诺综合征等血管痉挛性疾病引起的手脚冰凉，可尝试生物反馈治疗调节自主神经功能。
3、药物治疗
缺铁性贫血患者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等铁剂，甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片。维生素B12缺乏者可服用甲钴胺片，微循环障碍者可短期使用前列地尔注射液。中药方面可在医生指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等温阳类药物。
4、中医治疗
中医辨证施治中，阳虚体质者可采用艾灸关元穴、命门穴，配合当归生姜羊肉汤等药膳调理。气血不足者可进行穴位贴敷或服用八珍汤，寒凝经脉者可用桂枝汤加减。每周2-3次针灸治疗，选取足三里、三阴交等穴位，可调节气血运行。
5、其他治疗
继发于糖尿病周围神经病变者需强化血糖控制，存在动脉闭塞性疾病时可能需介入治疗。严重冻伤或系统性硬化症患者需进行专业复温治疗或免疫调节治疗，必要时需进行交感神经阻断术等外科处理。
出现手脚冰凉症状时，建议先排除环境因素影响。若调整生活方式后无改善，或伴随皮肤颜色改变、溃疡、体重下降等症状，应及时就诊内分泌科、血管外科等相关科室，完善血常规、甲状腺功能、血管超声等检查，避免自行服用温补类药物掩盖病情。治疗期间需遵医嘱定期复查，评估治疗效果。