颈椎病的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等,需根据病情严重程度选择合适方案。患者应避免长时间保持不良姿势,若症状持续加重需及时就医。
1、日常调理
长期低头伏案工作或使用电子产品可能加重颈椎负担,日常需保持正确坐姿,每隔1小时起身活动颈部。睡眠时选择高度适宜的枕头,避免过高或过低,同时可通过游泳、放风筝等运动锻炼颈部肌肉。
2、物理治疗
急性期可通过局部热敷、红外线照射促进血液循环,慢性期可采用颈椎牵引增大椎间隙。专业医师进行的推拿按摩可松解软组织粘连,但需注意避免暴力手法,脊髓型颈椎病患者禁忌推拿。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,肌肉痉挛者可配合氯唑沙宗片缓解症状。甲钴胺片等营养神经药物适用于伴有肢体麻木的患者,急性期疼痛剧烈者可短期使用地塞米松片。
4、中医治疗
针灸通过刺激风池穴、颈夹脊穴等穴位改善局部气血运行,配合艾灸效果更佳。中药熏洗可使用羌活、川芎等具有活血通络作用的中药材,但需在中医师指导下进行。
5、手术治疗
当出现严重脊髓压迫导致行走不稳、大小便失禁,或经保守治疗3个月无效时,需考虑椎间孔扩大成形术、椎体融合术等手术方案,术后需佩戴颈托保护并配合康复训练。
患者出现颈部疼痛伴上肢放射性麻木、持物不稳等症状时,应及时至骨科就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药,自行增减药量可能引发消化道出血等不良反应。脊髓型颈椎病患者应避免剧烈运动,防止跌倒造成脊髓损伤。