被蜂蜇后可通过拔除蜂针、清洗伤口、冷敷处理、药物应用以及及时就医等方法帮助消肿。需注意避免自行挤压伤口或随意使用偏方，以免加重症状。
1、拔除蜂针
被蜜蜂蜇伤后需立即用镊子或卡片将残留的蜂针拔出，避免毒液继续释放。操作时动作轻柔，不可挤压伤口，以免促进毒素扩散。若无法自行处理，建议尽快就医。
2、清洗伤口
蜜蜂毒液呈酸性，可用肥皂水或5%碳酸氢钠溶液冲洗；黄蜂毒液为碱性，需用食醋或柠檬汁中和。清洗后使用碘伏消毒，降低感染风险。
3、冷敷处理
用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟，每日3-4次。低温可收缩血管，减少毒素吸收并缓解局部红肿、疼痛。注意避免冻伤，可用薄毛巾包裹冰袋。
4、药物应用
若出现瘙痒或疼痛，可遵医嘱外用炉甘石洗剂，口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。疼痛明显者可短期服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等止痛药。严重过敏时需使用地塞米松片等糖皮质激素。
5、及时就医
若出现呼吸困难、喉头水肿、意识模糊等全身过敏反应，需立即注射肾上腺素并送医抢救。局部肿胀持续加重或并发感染者，应通过静脉输注抗生素或切开引流处理。
被蜂蜇后需观察至少30分钟，警惕迟发性过敏反应。日常避免穿鲜艳衣物或使用香水，减少招引蜂类。过敏体质者建议随身携带抗过敏药物，并及时进行脱敏治疗。