枕大神经痛的症状主要表现为后枕部疼痛、头皮敏感、颈部僵硬、放射痛以及伴随头晕等不适。该疾病通常由神经受压或炎症引发，需及时就医明确诊断。
1、后枕部疼痛
枕大神经痛的核心症状是后脑勺区域出现持续性或阵发性疼痛，疼痛性质多为灼烧样、针刺样，可能单侧或双侧发作。部分患者在转头、咳嗽时疼痛加剧，触摸风池穴附近（枕骨粗隆下方）常有明显压痛点。
2、头皮敏感
受累神经支配区域的头皮可能出现感觉异常，表现为触碰头发、戴帽子等轻微刺激即可诱发疼痛，严重时甚至无法耐受枕部接触枕头。这种痛觉过敏现象在夜间卧床时尤为明显。
3、颈部僵硬
约60%患者伴随颈后肌肉紧张，颈部活动受限，尤其向患侧旋转时疼痛加重。这种僵硬可能与继发性肌肉保护性痉挛有关，长时间低头姿势会加剧症状。
4、放射痛
疼痛可从枕骨下方向头顶、耳后或眼眶周围放射，呈现闪电样或过电样痛感。这种放射性疼痛通常持续数秒至数分钟，每日发作频率因人而异。
5、伴随症状
部分患者可能出现头晕、恶心、畏光等症状，但无耳鸣、听力下降等耳部异常。若伴随上肢麻木或高热，需警惕颈椎病变或颅内感染的可能。
枕大神经痛易与偏头痛、颈椎病混淆，建议出现上述症状时尽早就医。日常生活中需避免长时间低头，注意颈部保暖，急性发作期可通过局部热敷暂时缓解不适，但需经专业医生排除寰枢关节半脱位、肿瘤压迫等严重病因后再行系统治疗。