月经延迟可能由妊娠、内分泌失调、生活方式因素或妇科疾病等原因引起，需根据具体原因进行针对性处理。常见的应对方法包括观察等待、药物治疗以及调整生活方式等。
1、妊娠
若近期有性生活且月经延迟超过一周，需首先考虑妊娠。可通过早孕试纸或血HCG检测确认，若结果为阳性应及时进行产前检查。此类情况无需特殊治疗，但需避免自行服用药物，并定期监测胎儿发育情况。
2、内分泌失调
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致激素水平紊乱。患者常伴有痤疮、多毛或肥胖等症状。通常需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物诱导月经来潮，或采用短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）调节周期。甲状腺功能异常者需配合左甲状腺素钠片等药物纠正激素水平。
3、生活方式因素
短期内体重骤变、过度节食、精神压力大等因素可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟。建议保持规律作息，均衡摄入蛋白质和维生素，适当进行瑜伽、慢跑等运动缓解压力。若调整后2-3个月经周期仍未恢复，需就医排查器质性疾病。
4、妇科疾病
卵巢早衰、宫腔粘连等疾病可能引起月经延迟，常伴随潮热、经量减少等症状。需通过性激素六项、超声等检查确诊。卵巢早衰患者可能需雌孕激素联合治疗（如戊酸雌二醇片联合黄体酮），宫腔粘连者需行宫腔镜分离术，术后配合抗生素（如头孢克肟胶囊）预防感染。
出现月经延迟时，建议先排除妊娠并观察1-2周。若持续未行经或伴随腹痛、异常出血等症状，需及时到妇科就诊。所有药物均应在医生指导下使用，避免自行服用激素类药物干扰内分泌系统。日常注意记录月经周期变化，便于医生评估病情。